Typgerecht planen und organisieren – so klappt es garantiert auch bei dir!

Gehörst du zu den Menschen, die ständig ihrer Zeit hinterher rennen? Oder hast du alles im Griff, immer und überall?

 

 

Planen und strukturieren: die einen können’s, die anderen nicht. Viele würden es gern können. Methoden zur Optimierung deiner Aufgaben und deiner Zeit gibt es viele. Aber nicht jede ist für dich passend. Das ist nämlich abhängig davon, welcher Typ du bist. Im Folgenden stelle ich dir drei unterschiedlich strukturierte Typen vor und gebe dir Tipps, wie du dein Selbstmanagement im jeweiligen Bereich verbessern kannst.

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5 Entspannungsmethoden im Vergleich – so findest du die richtige für dich!

Entspann dich!

 

Diesen Tipp habe ich meinen Facebook-Fans letzten Freitag gegeben. Nimm dir am Wochenende die Zeit und schalte mal richtig ab. Aber so einfach ist das gar nicht, oder?

 

Wie entspanne ich denn „richtig“? Klar, ich könnte ein Buch lesen, spazieren gehen, mich in die Sonne legen oder einfach nur faulenzen. Das ist auch schon mal ein Ansatz.

 

 

Viele von uns haben es verlernt, sich „richtig“ und vor allem BEWUSST zu entspannen. Sich ganz darauf zu konzentrieren. Dabei sind regelmäßige Phasen der Entspannung extrem wichtig für deine Gesundheit, für das Zusammenspiel von Körper und Geist.

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7 schnelle Tipps für dein Zeitmanagement – garantiert alltagstauglich!

Vielleicht kennst du die Frage aus Vorstellungsgesprächen: „Wenn wir Ihre Freunde fragen würden, welches Ihre größte Stärke ist, was würden die dann antworten?“

 

Meine Freunde würden auf diese Frage folgendes sagen: „Die Carina? Die ist strukturiert und diszipliniert und hat einen genauen Plan.“

 

 

Gäääähn – wie langweilig! Aber genau das bin ich nun mal. Ich liebe Pläne und ich liebe Struktur. Ich kann Zeitmanagement. Wirklich. Und jetzt das Verblüffende: mein Leben ist trotzdem aufregend! 

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Mach deine Gabe zu deiner Aufgabe. So findest du den Job, der wirklich zu dir passt.

Die Idee zu diesem Artikel kam mir nach einem Gespräch mit zwei Freundinnen. Es ging um das Thema Neuorientierung im Job und wir sinnierten darüber, welche spannenden Tätigkeiten die Arbeitswelt wohl noch zu bieten hat und wie man den Job findet, den man wirklich machen will. Im Kern unserer Diskussion stand irgendwann die Frage: Was ist mir wichtiger, das Gehalt oder die Erfüllung?

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Bist du „nur“ gestresst oder brennst du schon? Woran du erkennst, dass du auf ein Burnout zusteuerst – und wie du die Notbremse ziehst.

Gestresst ist heutzutage irgendwie jeder. Im Berufsleben gehört das ja fast schon zum guten Ton. So zumindest mein Eindruck. Stress kann durchaus auch eine positive Wirkung haben. Wenn das Gefühl aber zum Dauerzustand wird, kann sich die Wirkung schnell ins Gegenteil umkehren. Chronischer negativer Stress kann dich krank machen. Immer mehr Menschen leiden unter dem sog. Burnout-Syndrom. Ich erkläre dir in diesem Artikel, woran du erkennen kannst, dass du auf dem besten Weg dahin bist. Und du erfährst, was du tun kannst, um dies zu verhindern.

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Jetzt mach ich mich selbstständig! Mein Weg zu mehr Freiheit – oder nicht?

Dass es in diesem Artikel um Veränderung gehen soll, hatte ich schon lange geplant. Allerdings war mir bis vor ein paar Tagen nicht klar, dass es hierin nun auch um mich gehen wird.

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Selbstbewusstsein? Kannst du lernen! - 5 Tipps und wie ich es geschafft habe.

Ich war früher mal ein echt schüchternes Mädel.

 

Menschen, die mich kennen, werden das kaum glauben. Zumindest nicht diejenigen, die mich erst später kennengelernt haben. Das macht auch nichts. Ich bin nämlich stolz darauf, wie ich mich entwickelt habe und ich mag mich so, wie ich bin.

 

Heute kann ich das sagen. Früher wäre das nicht möglich gewesen. Bis hierhin war es ein langer und manchmal auch ein echt harter Weg. Vollgepackt mit wertvollen Erfahrungen. Es hat sich definitiv gelohnt.

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Warum Mitarbeiterbefragungen meistens zu nichts führen - und wie du es als Chef besser machen kannst!

Hast du in deinem Berufsleben schon mal an einer Mitarbeiterbefragung teilgenommen? Ich schon. Ich fand es immer toll, wenn ich als „kleines Licht“ die Möglichkeit geboten bekam, meine Meinung kundzutun und so zur Verbesserung des Unternehmenserfolgs beizutragen.

 

So viel zur Theorie. Praktisch endete ein solcher Prozess regelmäßig mit einer großen Portion Ernüchterung und dem Gefühl „da ist ja wieder nix bei raus gekommen“.

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Was du sagst ist nicht immer das, was du meinst - Wie du mit dem 4-Ohren-Modell deine Kommunikationsweise analysierst und dadurch besser verstanden wirst

 

Wenn es um das Thema Kommunikation geht, kommst du um das 4-Ohren-Modell von Friedemann Schulz von Thun nicht herum. Ich nutze es z. B. gerne als Grundlage für Gruppentrainings, denn man kann viele schöne praktische Beispiele daraus ableiten. Die Teilnehmer in meinen Seminaren finden dadurch immer schnell ins Thema und geben begeistert Beispiele aus ihrem eigenen Leben zum Besten. Heute erkläre ich dir, wie du mit diesem Modell deine eigene Art der Kommunikation hinterfragen und, wenn du magst, verbessern kannst.

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Zeitmanagement-Tools im Selbstversuch - mit diesen 7 Methoden gewinnst du wirklich Zeit

  „Zeit hat man nur, wenn man sie sich nimmt.“ (Karl Heinrich Waggerl)

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