Veränderung liegt in der Luft....

Eigentlich wollte ich nur eine Sommerpause vom Bloggen einlegen. Tatsächlich passiert ist in dieser Zeit folgendes:

 

  • Das leise Flüstern meiner Unzufriedenheit mit mir selbst und meiner Positionierung wurde immer lauter.
  • Irgendwann die Erkenntnis: dein Außenauftritt spiegelt nicht ausreichend wieder, wer du bist, was du kannst, was du willst - und vor allem, für wen!
  • Mein Fazit daraus: Ich brauche - ich will - eine Veränderung. 
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So erreichst du deine Ziele garantiert! 7 Tipps, die dir wirklich etwas bringen.

Mit unseren Zielen ist das so eine Sache: gefasst sind sie schnell, an der Umsetzung scheitert es dann aber regelmäßig. Nehmen wir als Beispiel nur mal die guten Vorsätze, die du dir jedes Jahr aufs Neue an Silvester setzt. Du bist total motiviert und der festen Überzeugung, in diesem Jahr werde alles besser. Nur, um dann im Juni festzustellen, dass es genau das eben nicht ist. Kommt dir bekannt vor, oder?

 

 

Dabei ist es gar nicht so schwer, ein Ziel zu erreichen. Wenn du die folgenden Dinge beachtest, klappt es mit der Umsetzung garantiert – auch bei dir!

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Wie du mit Musik ganz leicht dein Zeitmanagement verbessern kannst und endlich wieder selbst den Ton angibst!

Wenn du Probleme mit deinem Zeitmanagement hast, dann hast du sicher schon einiges ausprobiert, um darin besser zu werden. Vielleicht sind dir Begriffe wie Eisenhower-Prinzip, 80:20-Regel oder ALPEN-Methode durchaus geläufig. Theoretisch weißt du Bescheid – aber praktisch passt bis jetzt nichts so richtig für dich.

 

Wie wäre es mal mit Musik?

 

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Typgerecht planen und organisieren – so klappt es garantiert auch bei dir!

Gehörst du zu den Menschen, die ständig ihrer Zeit hinterher rennen? Oder hast du alles im Griff, immer und überall?

 

 

Planen und strukturieren: die einen können’s, die anderen nicht. Viele würden es gern können. Methoden zur Optimierung deiner Aufgaben und deiner Zeit gibt es viele. Aber nicht jede ist für dich passend. Das ist nämlich abhängig davon, welcher Typ du bist. Im Folgenden stelle ich dir drei unterschiedlich strukturierte Typen vor und gebe dir Tipps, wie du dein Selbstmanagement im jeweiligen Bereich verbessern kannst.

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5 Entspannungsmethoden im Vergleich – so findest du die richtige für dich!

Entspann dich!

 

Diesen Tipp habe ich meinen Facebook-Fans letzten Freitag gegeben. Nimm dir am Wochenende die Zeit und schalte mal richtig ab. Aber so einfach ist das gar nicht, oder?

 

Wie entspanne ich denn „richtig“? Klar, ich könnte ein Buch lesen, spazieren gehen, mich in die Sonne legen oder einfach nur faulenzen. Das ist auch schon mal ein Ansatz.

 

 

Viele von uns haben es verlernt, sich „richtig“ und vor allem BEWUSST zu entspannen. Sich ganz darauf zu konzentrieren. Dabei sind regelmäßige Phasen der Entspannung extrem wichtig für deine Gesundheit, für das Zusammenspiel von Körper und Geist.

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7 schnelle Tipps für dein Zeitmanagement – garantiert alltagstauglich!

Vielleicht kennst du die Frage aus Vorstellungsgesprächen: „Wenn wir Ihre Freunde fragen würden, welches Ihre größte Stärke ist, was würden die dann antworten?“

 

Meine Freunde würden auf diese Frage folgendes sagen: „Die Carina? Die ist strukturiert und diszipliniert und hat einen genauen Plan.“

 

 

Gäääähn – wie langweilig! Aber genau das bin ich nun mal. Ich liebe Pläne und ich liebe Struktur. Ich kann Zeitmanagement. Wirklich. Und jetzt das Verblüffende: mein Leben ist trotzdem aufregend! 

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Mach deine Gabe zu deiner Aufgabe. So findest du den Job, der wirklich zu dir passt.

Die Idee zu diesem Artikel kam mir nach einem Gespräch mit zwei Freundinnen. Es ging um das Thema Neuorientierung im Job und wir sinnierten darüber, welche spannenden Tätigkeiten die Arbeitswelt wohl noch zu bieten hat und wie man den Job findet, den man wirklich machen will. Im Kern unserer Diskussion stand irgendwann die Frage: Was ist mir wichtiger, das Gehalt oder die Erfüllung?

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Bist du „nur“ gestresst oder brennst du schon? Woran du erkennst, dass du auf ein Burnout zusteuerst – und wie du die Notbremse ziehst.

Gestresst ist heutzutage irgendwie jeder. Im Berufsleben gehört das ja fast schon zum guten Ton. So zumindest mein Eindruck. Stress kann durchaus auch eine positive Wirkung haben. Wenn das Gefühl aber zum Dauerzustand wird, kann sich die Wirkung schnell ins Gegenteil umkehren. Chronischer negativer Stress kann dich krank machen. Immer mehr Menschen leiden unter dem sog. Burnout-Syndrom. Ich erkläre dir in diesem Artikel, woran du erkennen kannst, dass du auf dem besten Weg dahin bist. Und du erfährst, was du tun kannst, um dies zu verhindern.

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Jetzt mach ich mich selbstständig! Mein Weg zu mehr Freiheit – oder nicht?

Dass es in diesem Artikel um Veränderung gehen soll, hatte ich schon lange geplant. Allerdings war mir bis vor ein paar Tagen nicht klar, dass es hierin nun auch um mich gehen wird.

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Selbstbewusstsein? Kannst du lernen! - 5 Tipps und wie ich es geschafft habe.

Ich war früher mal ein echt schüchternes Mädel.

 

Menschen, die mich kennen, werden das kaum glauben. Zumindest nicht diejenigen, die mich erst später kennengelernt haben. Das macht auch nichts. Ich bin nämlich stolz darauf, wie ich mich entwickelt habe und ich mag mich so, wie ich bin.

 

Heute kann ich das sagen. Früher wäre das nicht möglich gewesen. Bis hierhin war es ein langer und manchmal auch ein echt harter Weg. Vollgepackt mit wertvollen Erfahrungen. Es hat sich definitiv gelohnt.

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